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ポジョ・アルメンドラード(鶏肉のアーモンドソース煮)
煮込み料理ふつう無料

ポジョ・アルメンドラード(鶏肉のアーモンドソース煮)

65 min (20 下ごしらえ + 45 調理) ふつう 6 人分 Puebla
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月20日 · 更新日: 2026年10月2日
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ローストしたアーモンドとスパイスのクリーミーなソースで鶏肉を煮込む、やさしく上品な味わいのプエブラ料理です。

このレシピについて

ポジョ・アルメンドラード(pollo almendrado)は、プエブラの煮込み料理です。骨つきの鶏肉を、ローストしたアーモンド、トマト、玉ねぎ、スパイスで作るビロードのようになめらかなソースで煮込みます。やさしい味わいとしっとりした口あたりが魅力で、昔からお祝いの席や家族の食事で出されてきました。

歴史と由来

ポジョ・アルメンドラードは、プエブラ料理のなかでも洗練された一皿として知られています。植民地時代に、メソアメリカの先住民の料理と、スペインやアラブの食文化が出会って生まれた料理の流れをくんでいます。 アーモンドはスペイン人とともにメキシコへ渡ってきました。スペインでは、イベリア半島にイスラム勢力がいた長い時代に、アラブの食文化から取り入れられた食材です。プエブラの修道院の台所では、こうした旧大陸のナッツを新大陸の技法や味と組み合わせ、どちらの伝統にもなかった料理が生まれたといわれます。 この料理には、すりつぶしたナッツでソースにとろみをつけるアラブ由来の技法、アメリカ大陸のトマトと唐辛子、そして遠い交易路を経て届いたシナモンやクローブといったスパイスが一皿に集まっています。いくつもの大陸の食材が出会うのは、プエブラ料理らしい特徴です。 何十種類もの材料と長い時間を要するモレ(mole)に比べると、ポジョ・アルメンドラードは比較的シンプルですが、少ない材料で深い味わいを生み出します。ローストしたアーモンドが自然なクリーミーさと香ばしい甘みを加え、鶏肉の味を邪魔せずにやさしく包み込みます。 プエブラでは、ふだんの煮込みよりは華やかで、大きなお祝いのモレほど手間はかからない料理とされ、日曜日の食事や洗礼式、初聖体のお祝いなどでよく作られます。アーモンドの量や使う唐辛子の種類、パンでとろみをつけるかどうかは家庭によって異なり、自慢のレシピを大切に受け継いでいる家族もあります。

栄養成分 1人分あたり

380

エネルギー

32g

たんぱく質

12g

炭水化物

22g

脂質

2.5g

食物繊維

420mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩、こしょうで下味をつけます。大きな鍋に油を熱し、鶏肉の両面にしっかり焼き色をつけます。取り出しておきます。

    手順 1

    💡 ここでは中まで火を通さず、表面に焼き色をつけるだけにします。ソースで煮込むあいだに火が通ります。

  2. 2

    同じ鍋でアーモンドを中火で炒ります。絶えず混ぜながら、うっすら色づいて香りが立つまで炒り、取り出しておきます。

    手順 2

    💡 アーモンドはすぐに焦げるので、目を離さないでください。黒くならず、きつね色に仕上げるのがポイントです。

  3. 3

    トマト、玉ねぎ、にんにくをコマル(comal)か油をひかないフライパンで、やわらかくなって黒い焦げ目がつくまで焼きます。アンチョ(ancho)唐辛子は熱湯に10分浸して戻します。

    手順 3

    💡 トマトをしっかり焼くと、ソースの味に深みが出ます。

  4. 4

    ミキサーに、ローストしたアーモンド、焼いたトマト、玉ねぎ、にんにく、戻したアンチョ唐辛子、揚げ焼きにしたパン、シナモン、鶏がらスープ240mlを入れます。なめらかで均一なソースになるまで攪拌します。

    手順 4

    💡 ソースがかたすぎる場合は、スープを少しずつ足して、クリーミーな濃度にしてください。

  5. 5

    鍋に油を少し入れ、ソースを中火〜強火で5分炒めます。絶えず混ぜながら、色が変わって香りが立つまで炒めます。

    手順 5

    💡 ソースを炒める工程は、味を引き出すためにとても大切です。ふつふつと煮立ち、少し色が濃くなるのが目安です。

  6. 6

    残りの鶏がらスープを加えてよく混ぜ、鶏肉をソースに戻します。ふたをして弱火で25〜30分、鶏肉に完全に火が通り、ソースにとろみがつくまで煮込みます。

    手順 6

    💡 ソースが鶏肉にかぶるくらいが目安です。煮詰まりすぎたら、スープを少し足してください。

  7. 7

    塩、こしょうで味をととのえます。鶏肉にアーモンドソースをたっぷりかけて盛りつけ、白いごはんと温かいトルティーヤを添えます。

    手順 7

    💡 ローストしたスライスアーモンドと生のパセリを飾ると、より華やかに仕上がります。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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