Naar hoofdinhoud
Chalupas poblanas
StreetfoodMakkelijk

Chalupas poblanas

30 min (15 voorbereiding + 15 kooktijd) Makkelijk 4 porties Puebla
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 10 feb 2026 · Bijgewerkt: 15 jul 2026
Delen:
Kleine gefrituurde tortilla's met salsa, ui en gepuld vlees in Puebla-stijl, typisch voor Puebla.

Over dit recept

Chalupas zijn kleine gefrituurde maïstortilla's met licht opgeknepen randen, belegd met groene of rode salsa, ui en gepuld vlees. Het is een traditioneel antojito uit Puebla dat vooral voor feesten en op markten wordt gemaakt.

Geschiedenis en oorsprong

Chalupas komen uit Puebla en hun naam komt van de kleine bootjes (chalupas) die op de kanalen van Xochimilco werden gebruikt, vanwege hun vergelijkbare holle vorm. Ze zijn sinds de achttiende eeuw gedocumenteerd op de markten van Puebla, waar de chaluperas ze bereidden in grote aardewerken pannen met reuzel. In Puebla bestaat de traditie om op donderdag en zaterdag chalupas te eten, een gewoonte die in veel huishoudens voortleeft. De klassieke versie bevat alleen salsa, fijngehakte ui en gepuld varkens- of rundvlees.

Geschatte kosten

11.78€

Totale kosten

2.94€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

409

Calorieën

15g

Eiwitten

38g

Koolhydraten

20g

Vetten

3g

Vezels

794mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Verhit de reuzel in een ruime koekenpan op middelhoog tot hoog vuur.

    Stap 1
  2. 2

    Bak de tortilla's een voor een in de hete reuzel. Zodra ze goudbruin beginnen te worden, knijp je de randen met je vingers omhoog tot een klein randje (gebruik een tang of bescherm je vingers).

    Stap 2

    💡 Echte chalupas worden tegelijk gebakken en geknepen, maar je kunt de randen ook van tevoren omhoog knijpen als je dat liever doet.

  3. 3

    Haal de chalupas uit de pan en leg ze op keukenpapier.

    Stap 3
  4. 4

    Overgiet de helft van de chalupas met groene salsa en de andere helft met rode salsa.

    Stap 4
  5. 5

    Leg het gepulde varkensvlees erop en bestrooi met fijngehakte witte ui. Serveer direct.

    Stap 5

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok