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Tlayudas Oaxaquenhas
Comida de ruaMédia

Tlayudas Oaxaquenhas

35 min (20 preparo + 15 cozimento) Média 2 porções Oaxaca
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 10 de fev. de 2026 · Atualizado: 17 de mai. de 2026
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Tortilla grande e crocante com banha, feijão, quesillo, tasajo e legumes — a 'pizza mexicana'.

Sobre esta receita

A tlayuda é uma tortilla de milho grande, tostada e crocante, untada com asiento (banha de porco), feijão refrito, quesillo oaxaquenho, tasajo e legumes. É considerada a pizza mexicana e é o prato de rua mais icônico de Oaxaca.

História e origem

A tlayuda é o emblema da cozinha de rua de Oaxaca. Servida aberta como uma 'pizza' ou dobrada como um grande taco, combina o asiento (a borra da banha), o feijão, o quesillo desfiado e o tasajo grelhado — um resumo dos sabores oaxaquenhos em um só prato.

Custo estimado

R$132.24

Custo total

R$66.12

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

387

Calorias

24g

Proteínas

40g

Carboidratos

21g

Gorduras

5g

Fibras

698mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Toste as tortillas grandes diretamente na chama ou em um comal em fogo médio, virando sempre, até ficarem crocantes mas ainda flexíveis.

    Step 1
  2. 2

    Unte uma camada generosa de banha de porco (asiento) sobre cada tortilla tostada.

    Step 2
  3. 3

    Espalhe o feijão refrito sobre a banha e distribua o quesillo desfiado por cima.

    Step 3
  4. 4

    Grelhe o tasajo em um comal ou na grelha em fogo alto por 2-3 minutos de cada lado. Corte em tiras.

    Step 4

    💡 Se não encontrar tasajo, use bife de boi bem temperado ou carne-seca dessalgada.

  5. 5

    Coloque as tiras de carne sobre a tlayuda, acrescente alface picada, rodelas de tomate e abacate. Dobre a tlayuda ao meio e sirva.

    Step 5

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

O que é quesillo e com o que substituo?

O quesillo (queijo Oaxaca) é um queijo de massa filada, parecido com a muçarela. No Brasil, substitua por muçarela ou queijo coalho desfiado.

O que é tasajo?

É carne de boi fina, salgada e seca, típica de Oaxaca. Substitutos: bife fino bem temperado ou carne-seca dessalgada e grelhada.

Onde encontro tortillas tão grandes?

As tlayudas autênticas usam tortillas de até 30 cm, difíceis de achar no Brasil. Use a maior tortilla de milho que encontrar, ou sobreponha duas.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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