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蛋衣奶酪酿烟熏辣椒(Chipotles Rellenos de Queso)
街头小吃中等免费

蛋衣奶酪酿烟熏辣椒(Chipotles Rellenos de Queso)

45 min (25 准备 + 20 烹饪) 中等 4 份 Centro
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

发布于: 2026年3月24日 · 更新于: 2026年9月27日
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腌渍烟熏辣椒塞满双重奶酪,裹上蓬松蛋衣炸至金黄,外酥里流心,烟熏香辣配浓郁奶香。

关于这道菜

把腌渍 chipotle 烟熏辣椒(chipotle en adobo)塞入奶油奶酪和瓦哈卡奶酪(queso Oaxaca),裹上蛋衣炸香。烟熏香辣中带着奶油般的顺滑,是一道很有反差感的开胃小吃。

历史与起源

Chipotle 烟熏辣椒的名字来自纳瓦特尔语,意思是「烟熏的辣椒」(chīlli + pōctli,意为「烟」),它是墨西哥美食里最具标志性的辣椒之一。做法是把熟透变红的 jalapeño 辣椒放在牧豆树(mezquite)或橡木的炭火上烘干、烟熏好几天。这个过程把 jalapeño 新鲜的辣味变成浓郁的烟熏风味,还带着皮革、烟草和果干般的香气。 给辣椒填馅、裹蛋衣的手法,在殖民时期的墨西哥菜里就有很深的根基。核桃酱酿辣椒(chiles en nogada)、酿辣椒条和酱汁辣椒都是这一传统的例子。说到 chipotle,市面上最常见的是用番茄酱汁腌渍的版本,而酿 chipotle 则是更讲究的做法,用奶酪的绵滑来衬托辣椒的烟熏味。 据说奇瓦瓦、索诺拉,尤其是瓦哈卡,都有各自的酿 chipotle 做法。在瓦哈卡的传统市场里,常能见到用本地多种奶酪混合做馅的酿 chipotle,放在米饭上,或配奶油酱一起吃。 这份食谱把酿辣椒的传统和 chipotle 独特的风味结合起来,做成一道开胃菜或配菜,烟熏、香辣、奶香层层叠加,令人惊喜。蛋衣轻盈,和里面融化的奶酪形成对比。

营养信息 每份

350

热量

14g

蛋白质

18g

碳水化合物

26g

脂肪

2g

膳食纤维

780mg

钠

* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。

做法

  1. 1

    把 12 个罐头腌渍 chipotle 烟熏辣椒沥干,擦干表面。小心地在侧面划一刀,取出籽,不要弄破。

    步骤 1

    💡 戴上厨房手套:腌汁会染色,也很辣手。

  2. 2

    把 200 克软化的奶油奶酪和 150 克擦丝的瓦哈卡奶酪(或马苏里拉奶酪)混合,用盐、胡椒和一小撮牛至调味。

    步骤 2
  3. 3

    每个辣椒填入 1-2 汤匙奶酪馅,必要时用牙签封口。放进冰箱冷藏 15 分钟,让馅料定型。

    步骤 3

    💡 别塞太满,奶酪受热会膨胀。

  4. 4

    做蛋衣:把 3 个鸡蛋的蛋白和蛋黄分开。蛋白打发到硬性发泡,再一个一个加入蛋黄,加一汤匙面粉,用盐调味。

    步骤 4

    💡 打蛋白的容器必须没有一点油。

  5. 5

    把酿好的辣椒先裹一层面粉,再裹上蛋糊。放进热油(180°C)里每面炸 2-3 分钟,炸到金黄。捞出放在厨房纸上吸油。

    步骤 5

    💡 油一定要够热,蛋衣才不会吸太多油。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 创始人

来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。

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