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酸仙人掌果莎莎(Pico de Gallo de Xoconostle)
Salsas简单免费

酸仙人掌果莎莎(Pico de Gallo de Xoconostle)

15 min (15 准备 + 0 烹饪) 简单 4 份 Centro / San Luis Potosí
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

发布于: 2026年3月27日 · 更新于: 2026年8月11日
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用酸仙人掌果代替番茄的墨西哥中部莎莎酱,果香酸爽,颜色是独一无二的玫红色。

关于这道菜

酸仙人掌果番茄莎莎是经典番茄莎莎(pico de gallo)的变体:不用番茄,改用酸仙人掌果(xoconostle,一种仙人掌结的酸果),带来完全不同的果香酸味和一抹特别的玫红色。这是墨西哥中部的莎莎酱(salsa),尤其流行于圣路易斯波托西(San Luis Potosí)和伊达尔戈州(Hidalgo)的高原地区——那里的酸仙人掌果野生遍地,被当作天然的调味料。

历史与起源

酸仙人掌果(xoconostle)的名字来自纳瓦特尔语(náhuatl):xocotl 意为「酸果」,nochtli 意为「仙人掌果」。它是一种仙人掌(学名 Opuntia xoconostle)结的酸果,生长在墨西哥中部高原的干旱地带。和甜的仙人掌果(tuna)不同,酸仙人掌果个头小,几乎没有甜的果肉,酸味却很冲,所以更适合当调味料,而不是直接当水果吃。从前西班牙时期起,高原上的原住民就用它给炖菜、莎莎酱和饮品增加酸味,作用和青柠或酸橙差不多。把切碎的蔬果加辣椒和盐拌在一起吃,这种做法本身就可以追溯到前西班牙时期。用酸仙人掌果做的版本延续了这种更古老的传统,也提醒人们:墨西哥饮食远比外界通常了解的更加多样、更有创意。如今,酸仙人掌果也被用在莫莱酱(mole)、牛肉蔬菜汤、鲜果饮(agua fresca)和手工糖果里。

营养信息 每份

30

热量

1g

蛋白质

7g

碳水化合物

0g

脂肪

2g

膳食纤维

50mg

钠

* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。

做法

  1. 1

    酸仙人掌果用削皮刀削皮,对半切开,用勺子挖掉籽,果肉切成 5 毫米的小丁。

    步骤 1

    💡 酸仙人掌果的果肉比甜仙人掌果少,需要的个数比想象中多。

  2. 2

    白洋葱、serrano 辣椒和香菜都切成细末。

    步骤 2
  3. 3

    把酸仙人掌果丁和洋葱、serrano 辣椒、香菜、青柠汁拌在一起,加盐调味,轻轻拌匀。

    步骤 3

    💡 酸仙人掌果本身已经很酸,青柠汁要少放。

  4. 4

    静置 10 分钟,让味道融合。可以当餐桌上的蘸酱,也可以配烤肉塔可或海鲜。

    步骤 4

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 创始人

来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。

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