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辣肠土豆泥篮子塔可(Tacos de Canasta de Papa)
街头小吃简单

辣肠土豆泥篮子塔可(Tacos de Canasta de Papa)

60 min (25 准备 + 35 烹饪) 简单 12 份 CDMX
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

发布于: 2026年3月24日 · 更新于: 2026年7月30日
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绵软土豆泥拌上煸出红油的墨西哥辣肠,包进玉米饼焖成篮子塔可:墨西哥城的经典味道,60 分钟上桌。

关于这道菜

墨西哥辣肠土豆篮子塔可是「出汗塔可」(tacos sudados)里最受欢迎的口味之一。煮熟压碎的土豆,拌上煸香的墨西哥辣肠(chorizo)和洋葱做成馅,包进玉米饼(tortilla),在辣椒油里过一下,再放进篮子里「出汗」,直到又软又入味。

历史与起源

一般认为,辣肠土豆馅是篮子塔可里仅次于豆泥馅的第二传统口味。土豆是西班牙征服之后从安第斯山区传到墨西哥的,因为便宜、做法多变,很快就融入了平民饮食。它和用辣椒与醋调味的墨西哥红辣肠(chorizo)一结合,就成了一种扎实顶饱的馅料,正适合整天干活的人。在墨西哥城的菜市场和街角,土豆篮子塔可以绵软的口感和让人安心的味道,成了大家的最爱。

营养信息 每份

260

热量

8g

蛋白质

30g

碳水化合物

12g

脂肪

3g

膳食纤维

550mg

钠

* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。

做法

  1. 1

    土豆放进盐水里煮软。去皮,用叉子压碎,留一些小块。

    步骤 1
  2. 2

    平底锅里把弄散的墨西哥辣肠(chorizo)煸到出油、表面焦香。加入洋葱碎,炒 3 分钟。

    步骤 2
  3. 3

    把土豆泥和辣肠、洋葱拌匀。用盐调味,盛出备用。

    步骤 3
  4. 4

    把 guajillo 干辣椒泡软,用搅拌机打匀,过筛。在烧热的猪油里把辣椒酱炒 5 分钟。

    步骤 4
  5. 5

    每张玉米饼(tortilla)包上辣肠土豆馅,对折,在辣椒油里过一下。

    步骤 5
  6. 6

    把塔可紧紧码进铺好纸的篮子里,盖严,焖 30 分钟让它们「出汗」,再上桌。

    步骤 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 创始人

来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。

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