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红酱煎夹馅面包(Pambazos)
街头小吃中等免费

红酱煎夹馅面包(Pambazos)

55 min (25 准备 + 30 烹饪) 中等 6 份 Centro de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

发布于: 2026年2月4日 · 更新于: 2026年10月21日
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白面包浸满 guajillo 辣椒酱、在铁锅上煎到焦香,夹上土豆辣肠馅,墨西哥城街头经典小吃。

关于这道菜

pambazos 是墨西哥中部的经典小吃(antojito):把松软的白面包(pambazo 面包)浸满 guajillo 干辣椒酱,再放到平底铁锅(comal)上煎到焦香。里面夹着土豆拌墨西哥辣肠(chorizo),配生菜、酸奶油、奶酪和莎莎酱(salsa)一起吃。它的名字来自当初用的那种低档面包,也就是「pan basso」。这是小饭馆和街头摊档上的经典美味。

历史与起源

pambazos 是墨西哥城的标志性小吃,名字来自殖民时期做的「pan basso」,也就是低档面包。它原本是最便宜的面包,用等级较低的面粉做成,因此质地松软多孔,正好能吸饱 guajillo 干辣椒酱。这道小吃的妙处在于把面包浸进酱汁、再放到平底铁锅(comal)上煎:外层结出一层红亮的脆壳,里面依旧柔软多汁。经典的土豆辣肠馅体现了混血饮食文化:美洲的土豆遇上西班牙的香肠。在墨西哥独立日庆典和学校义卖会上,pambazos 总是主角,人们一做就是几十个,用牛皮纸包着卖。

营养信息 每份

370

热量

17g

蛋白质

43g

碳水化合物

15g

脂肪

5g

膳食纤维

858mg

钠

* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。

做法

  1. 1

    土豆不去皮,整个放进加了盐的水里煮 25 分钟,或煮到用叉子一戳就透。剥皮后用叉子压成泥,留一些小块。

    步骤 1
  2. 2

    去掉墨西哥辣肠(chorizo)的肠衣,把肉弄散。平底锅不放油,中火炒 8 分钟。加入土豆泥拌匀,用盐调味。馅料盛出备用。

    步骤 2
  3. 3

    做 guajillo 辣椒酱:把 guajillo 干辣椒去筋去籽,放在干的平底铁锅(comal)上每面烙 30 秒,再放进热水里泡 15 分钟。和大蒜、少许泡辣椒的水和盐一起用搅拌机打匀,然后过筛。

    步骤 3
  4. 4

    把每个 pambazo 面包横着切开,不要完全切断。每个里面填入满满一份土豆辣肠馅。

    步骤 4

    💡 找不到 pambazo 面包的话,可以用松软的墨西哥白面包(bolillo / telera)代替。

  5. 5

    把夹好馅的面包整个浸进 guajillo 辣椒酱里,确保外面完全裹上酱汁。

    步骤 5
  6. 6

    平底锅或铁锅里放少许油,中火烧热。放入浸过酱的面包,每面煎 2-3 分钟,直到酱汁附着在表面、微微变脆。

    步骤 6
  7. 7

    把面包打开,上面铺上生菜丝、酸奶油,再撒上捏碎的鲜奶酪(queso fresco),即可上桌。

    步骤 7

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 创始人

来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。

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