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カルド・デ・ガト(ゲレロ風牛肉とひよこ豆のスープ)
スープ・ブロスふつう

カルド・デ・ガト(ゲレロ風牛肉とひよこ豆のスープ)

110 min (20 下ごしらえ + 90 調理) ふつう 8 人分 Guerrero
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月24日 · 更新日: 2026年9月24日
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牛肉、ひよこ豆、たっぷりの野菜をグアヒージョ唐辛子のスープで煮込む、ゲレロ州の定番スープです。

このレシピについて

カルド・デ・ガト(caldo de gato)は、ゲレロ(Guerrero)州に伝わる牛肉のスープです。ひよこ豆、野菜、グアヒージョ(guajillo)唐辛子をいっしょに煮込みます。「ガト」は猫という意味ですが、猫とはまったく関係のない、地方に伝わる愛称です。

歴史と由来

カルド・デ・ガトは、ゲレロ州の料理を代表するスープのひとつで、とくにコスタ・チカ(Costa Chica)やラ・モンターニャ(La Montaña)地方で親しまれています。変わった名前ですが、猫の肉は入っていません。名前の由来は、ゲレロのアフロメキシコ系やメスティソの人々の口伝えのなかで、はっきりしなくなっています。「猫も逃げ出すほど熱々に作るから」という説もあれば、ナワトル語の言葉がなまったものだという説もあります。 骨つき牛すね肉(chambarete)やあばら肉などの牛肉を、前の晩から水につけておいたひよこ豆といっしょに、じっくり煮込みます。グアヒージョやアンチョ(ancho)唐辛子が深い赤色をつけ、にんじん、じゃがいも、ズッキーニ、さやいんげん、ハヤトウリ(chayote)などの野菜が入ります。少なくとも2時間ほどかけて煮込み、味をなじませるのがおいしさの秘訣です。 ゲレロの山あいの村では、結婚式や洗礼式、守護聖人の祭りなどで出されるお祝いの料理です。作りたてのトルティーヤ、ライム、刻んだ玉ねぎ、セラーノ(serrano)唐辛子を添えていただきます。レシピは家庭ごとに異なりますが、肉と野菜をたっぷり使う気前のよさは変わりません。アカプルコ、チルパンシンゴ、トラパの大衆食堂では、二日酔いの朝のスープとして、また畑で働く人たちの食べごたえのある食事として出されています。

栄養成分 1人分あたり

320

エネルギー

28g

たんぱく質

28g

炭水化物

10g

脂質

6g

食物繊維

520mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    大きな鍋に水、牛肉、ひよこ豆を入れて火にかけます。アクを取り、中火で1時間煮ます。

    手順 1

    💡 ひよこ豆を前の晩から水につけておくと、早く煮えます。

  2. 2

    グアヒージョ唐辛子を熱湯に15分つけて戻します。トマト、玉ねぎ、にんにくといっしょにミキサーにかけ、こします。

    手順 2
  3. 3

    こしたソースを肉の鍋に加えます。塩で味をととのえ、15分煮ます。

    手順 3
  4. 4

    にんじん、じゃがいも、ハヤトウリを加えて10分煮ます。

    手順 4
  5. 5

    ズッキーニと輪切りのトウモロコシを加え、さらに10分煮ます。

    手順 5
  6. 6

    食べる直前に、生のスペアミント(hierbabuena)の枝を加えます。深めの器に盛り、ライムとトルティーヤを添えます。

    手順 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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