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エスキーテス風マカロニ(エスキーテス・マック)
フュージョンかんたん無料

エスキーテス風マカロニ(エスキーテス・マック)

35 min (15 下ごしらえ + 20 調理) かんたん 4 人分 Fusión
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月29日 · 更新日: 2026年9月13日
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焼きトウモロコシ、マヨネーズ、コティハチーズ、ピキン唐辛子、ライムをからめた、屋台のエスキーテス風マカロニです。

このレシピについて

エスキーテス・パスタ(esquites mac)は、メキシコの屋台で売られるエスキーテス(esquites)の味をパスタで楽しむ一品です。ゆでたマカロニに、焼いたトウモロコシの粒、マヨネーズ、くずしたコティハチーズ(cotija)、ピキン(piquín)唐辛子、ライム、エパソーテ(epazote)を合わせます。街角でコップに入れて売られるエスキーテスの味わいを、ほっとするパスタ料理に仕立てたフュージョンです。

歴史と由来

エスキーテスは、トウモロコシの粒を唐辛子やエパソーテ入りのスープで煮て、ライムを添えてプラスチックのコップで売る軽食です。メキシコシティのテピート(Tepito)のような下町から地方の祭りまで、メキシコでもっとも親しまれている屋台の味のひとつです。 パスタにしたこのアレンジは、2010年代ごろ、ロサンゼルスのチカーノ(chicano)系のフュージョン料理から生まれたといわれています。メキシコの屋台の味を、アメリカの家庭的なコンフォートフードの形で表現しようとするシェフたちの試みのなかで広まりました。エスキーテス・マックは、マカロニチーズのクリーミーさと、屋台のエローテ(elote)のパンチのある味わいをいいとこ取りした一皿です。

栄養成分 1人分あたり

510

エネルギー

14g

たんぱく質

65g

炭水化物

22g

脂質

4g

食物繊維

580mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    マカロニ300gを塩を入れた湯で、袋の表示どおりにアルデンテにゆでます。ゆで汁100mlを取っておき、湯をきっておきます。

  2. 2

    トウモロコシ2本を、ガスの直火か油をひかない鉄のフライパンで、転がしながら全体をまんべんなく焼きます。冷ましてから、包丁で粒をそぎ落とします。

    💡 冷凍コーン300gを、油をひかずに強火で炒めて使ってもかまいません。

  3. 3

    大きなボウルに、マヨネーズ120g、サワークリーム60g(またはクレームフレッシュ)、ライム1個分の果汁、すりおろしたにんにく1かけ、ピキン唐辛子パウダー小さじ1/2、塩適量を入れて混ぜます。

  4. 4

    熱いパスタをマヨネーズのソースに加えてよく混ぜます。パスタがぱさつくようなら、取っておいたゆで汁を少し加えてソースをのばします。

  5. 5

    焼いたトウモロコシの粒と、刻んだエパソーテ4本(またはパクチー)を加えます。味見をして、ライム、唐辛子、塩で味をととのえます。

  6. 6

    器に盛り、くずしたコティハチーズ、追加のピキン唐辛子、ライムの輪切り、生のエパソーテの葉を数枚のせて仕上げます。

    💡 コティハチーズのかわりに、フェタチーズを使ってもおいしく作れます。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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