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タテマド・デ・セルド(コリマ風豚肉の唐辛子煮込み)
煮込み料理むずかしい無料

タテマド・デ・セルド(コリマ風豚肉の唐辛子煮込み)

225 min (45 下ごしらえ + 180 調理) むずかしい 8 人分 Colima/Jalisco
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月27日 · 更新日: 2026年8月13日
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ムラート、アンチョ、パシージャの唐辛子ペーストに漬けた豚肉を、コリマ・ハリスコ風にじっくり煮込んだ一皿です。

このレシピについて

タテマド・デ・セルド(tatemado de cerdo)は、メキシコ西部、特にコリマとハリスコに伝わる、深い香りの煮込み料理です。ムラート(mulato)唐辛子、アンチョ(ancho)唐辛子、パシージャ(pasilla)唐辛子、グアヒージョ(guajillo)唐辛子の乾燥唐辛子に、スパイスとビターオレンジ(naranja agria)を合わせたペーストで豚肉を漬け込み、とろ火でじっくり煮込みます。肉はやわらかく、濃厚で複雑な味わいのソースをまといます。コリマ料理らしい風味がぎゅっと詰まった、お祝いの席の料理です。

歴史と由来

タテマドは、メキシコ西部でもっとも古く、手の込んだ煮込みのひとつです。名前はナワトル語で「焼く・あぶる」を意味する言葉に由来するといわれます。そのルーツは、太平洋岸やハリスコ、コリマの高地に暮らした先スペイン期の人々の台所にあると考えられています。焼いた唐辛子のペーストに肉を漬ける技法は、加熱前の食材に味をつけ、保存性を高めるうえで大切なものでした。16世紀に豚がアメリカ大陸へ持ち込まれると、もとはシカなどの肉で作られていたとも考えられるこの料理に、豚ロースや豚もも肉が使われるようになりました。豚肉はムラート、アンチョ、パシージャ唐辛子の力強い風味をよく吸い込みます。色の濃い唐辛子とビターオレンジ、スパイスの組み合わせ、そしてコマル(comal)で材料を軽く焦がす「タテマド」の工程が、唐辛子を使ったほかの豚肉料理との違いです。コリマでは、守護聖人の祭りや伝統的な結婚式に欠かせない一皿で、腕のよい料理人が何時間もかけて仕上げます。白いごはん、フリホーレス・デ・オジャ(frijoles de olla/豆の煮込み)、トルティーヤと一緒に食べ、残った煮汁はスープに使ったり、翌日のタマレス(tamales)にかけたりします。

栄養成分 1人分あたり

520

エネルギー

38g

たんぱく質

24g

炭水化物

28g

脂質

4g

食物繊維

780mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    ムラート、アンチョ、パシージャ、グアヒージョの唐辛子すべての軸と種を取り除きます。油をひかないコマルで片面30秒ずつ焼き、熱湯に20分浸してやわらかく戻します。

    手順 1

    💡 唐辛子を焦がすと煮込みが苦くなるので注意しましょう。

  2. 2

    油をひかないコマルで、トマト、玉ねぎ、にんにくを表面がしっかり焦げるまで焼きます。クローブ、オールスパイス、クミンもさっと焼き、香りを立たせます。

    手順 2
  3. 3

    戻した唐辛子(戻し汁はこしておきます)を戻し汁と一緒にミキサーに入れ、焼いたトマト、玉ねぎ、にんにく、クローブ、オールスパイス、クミン、オレガノ、酢、ビターオレンジの果汁を加えて、なめらかで濃いペーストになるまで攪拌します。

    手順 3
  4. 4

    豚ロースを中くらいの大きさに切ります。唐辛子ペーストの半量と塩、こしょうで肉を漬け込みます。ふたをして冷蔵庫で最低4時間、できればひと晩おきます。

    手順 4

    💡 長く漬けるほど、仕上がりの味がぐっと深くなります。

  5. 5

    土鍋(olla de barro)か厚手の鍋に油を入れ、中強火で熱します。漬けた豚肉を数回に分けて入れ、全面にしっかり焼き色をつけます。いったん取り出しておきます。

    手順 5
  6. 6

    同じ鍋で残りの唐辛子ペーストを3分ほど軽く炒めます。焼いた肉を戻し、肉がほぼかぶるくらいまでスープを注ぎ、ローリエを加えます。ふたをして、ごく弱火で肉がとてもやわらかくなるまで2時間半〜3時間煮込みます。

    手順 6

    💡 オーブンを使う場合は、150°Cで3時間加熱しても作れます。

  7. 7

    最後の30分はふたを外し、ソースを煮詰めて濃度を出します。塩で味をととのえ、白いごはんとフリホーレス・デ・オジャを添えて盛りつけます。

    手順 7

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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