把烘香的椿象(jumil)和辣椒、香料一起磨成酱:塔斯科人代代相传的仪式莫莱,茴香味浓烈得让人难忘。
关于这道菜
椿象莫莱(mole de jumil)是格雷罗州塔斯科(Taxco)一带带有仪式色彩的酱汁,用烘香的椿象(jumil,当地叫「山蝽」)、辣椒、番茄和香料做成,茴香般的风味非常浓烈,承载着深厚的前西班牙时期传统。
历史与起源
椿象莫莱(mole de jumil)是墨西哥最独特、最古老的菜肴之一,堪称真正的美食瑰宝,直接连着格雷罗州塔斯科山区(Sierra de Taxco)纳瓦人前西班牙时期的传统。jumil 是一种可以吃的椿象(学名记作 Euschistus taxcoensis 或 Atizies taxcoensis),属于半翅目昆虫,当地俗称「山蝽」。每年 11 月和 12 月,它们会成群出现在旧塔斯科(Taxco el Viejo)周围山坡的树林里(据说多在冷杉(oyamel)上,也有说法认为多在橡树上)。对纳瓦人来说,jumil 是神圣的食物,被看作神明的显现,所以吃 jumil 带有浓厚的仪式意味。椿象节(Fiesta del Jumil)在亡灵节(Día de Muertos)之后的第一个星期一举行,据说已经延续了几百年;这一天,成百上千户人家登上惠斯特科山(Cerro del Huixteco)去捉椿象。jumil 可以生吃(据说有轻微的麻舌感),也可以在平底铁锅(comal)上烘香,或者磨进酱汁里。做椿象莫莱时,先把椿象放在干锅上烘香,再和 mulato 干辣椒、ancho 干辣椒、烤番茄、大蒜和香料一起磨碎。成品带着浓烈的茴香风味,还有泥土气息和适中的辣度,可以浇在玉米饼(tortilla)或鸡肉上,也可以当脆玉米饼(tostada)的蘸酱。世界上很少有哪种莫莱,像它这样深深扎根在一个民族的精神信仰里。
营养信息 每份
180
热量
10g
蛋白质
10g
碳水化合物
12g
脂肪
2g
膳食纤维
380mg
钠
* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。
做法
- 1
把椿象(jumil)放在干的平底铁锅(comal)上,小火不停翻动着烘 3–4 分钟,烘到干燥酥脆。放凉。
💡 新鲜的椿象也可以直接生用;烘过的味道更浓。
- 2
ancho 和 mulato 干辣椒放在干的平底铁锅上烘,每面 30 秒。用热水泡 20 分钟,沥干。
- 3
番茄、洋葱和大蒜直接放在平底铁锅上烤到表面微焦,备用。
- 4
把烘好的椿象和泡软的辣椒、烤番茄、大蒜、洋葱、丁香、胡椒,加一点泡辣椒的水,一起放进搅拌机打成非常顺滑的酱汁。
💡 椿象一定要打碎,不要留下碎块。莫莱的质地要完全均匀。
- 5
陶锅或铁锅里放油烧热。倒入酱汁,大火炒 5 分钟,直到颜色变深、酱汁变稠。要不停翻动,以免粘锅。
- 6
往莫莱里加鸡汤,调到想要的稠度。小火再煮 20 分钟,不时搅一搅。按口味调整咸淡。
- 7
把莫莱浇在煮好的鸡肉上,配墨西哥红米饭(arroz rojo)和玉米饼(tortilla)。在塔斯科,椿象节期间人们也把它抹在脆玉米饼(tostada)上当下酒小吃。
常见问题
关于这道菜的常见问题
jumil 是什么?
jumil 是什么味道?
jumil 产自哪里?在哪里能吃到?
生吃 jumil 安全吗?
在海外哪里能买到 jumil?
什么是椿象节?
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Recetas Mexas 创始人
来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。
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