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瓦哈卡蒜香辣椒酱虾(Camarones en Chileajo)
海鲜中等免费

瓦哈卡蒜香辣椒酱虾(Camarones en Chileajo)

50 min (20 准备 + 30 烹饪) 中等 4 份 Oaxaca
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

发布于: 2026年3月24日 · 更新于: 2026年7月15日
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大虾裹满瓦哈卡蒜香辣椒酱:多种干辣椒、烤大蒜和香料磨成,烟熏味浓、香辣过瘾。

关于这道菜

瓦哈卡蒜香辣椒酱(chileajo)烧虾:干辣椒、烤大蒜、番茄和香料融合出浓烈的味道,带着特万特佩克地峡(Istmo de Tehuantepec)特有的醇厚烟熏香。

历史与起源

蒜香辣椒酱(chileajo)是瓦哈卡最有代表性的酱料之一,在特万特佩克地峡尤其常见,那里萨波特克人和瓦韦人(huave)的饮食文化格外丰富。它的名字把这道酱说得明明白白:「辣椒」(chile)加「大蒜」(ajo),正是决定它风味的两种食材。这道酱本质上很简单,但它的层次感全靠把食材一一烘烤、炙烤出来。 在地峡一带,大海是最重要的蛋白质来源,特万特佩克湾的鲜虾品质出众。特万特佩克的妇女(tehuanas)以色彩缤纷的服饰和在社会、经济生活中的核心地位而闻名,据说正是她们守护着这道菜谱。过去她们多用虾米来做,因为在当地炎热的气候里虾米更好保存;如今用鲜虾做的版本也同样受欢迎。 瓦哈卡蒜香辣椒酱的特别之处在于手法:辣椒烘到几乎焦黑,大蒜连皮烤,番茄也要烤,然后和孜然、整片的干牛至等香料一起磨碎。做出来的酱呈深红色,带着烟熏的层次和浓缩的风味,把虾裹得恰到好处。

营养信息 每份

280

热量

30g

蛋白质

16g

碳水化合物

10g

脂肪

3g

膳食纤维

780mg

钠

* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。

做法

  1. 1

    600 克大虾剥壳去虾线,备用。

    步骤 1

    💡 想摆盘好看的话,可以保留虾尾。

  2. 2

    把 4 个 guajillo 干辣椒、2 个 mulato 干辣椒和 1 个「水辣椒」(chile de agua,或用 pasilla 干辣椒)直接放在平底铁锅(comal)上烘到颜色明显变深,再用热水泡 20 分钟。

    步骤 2

    💡 烘得深一些,才有蒜香辣椒酱那种标志性的烟熏味。

  3. 3

    1 整头大蒜不剥皮,放在平底铁锅上烤到里面非常软、外皮焦香(20 分钟)。3 个番茄也烤一下。烤好的大蒜剥皮。

    步骤 3
  4. 4

    把沥干的辣椒、剥好的烤大蒜、番茄、1/2 茶匙孜然、1 茶匙干牛至、5 粒黑胡椒和盐,加 100 毫升水或虾汤,放进搅拌机打匀。

    步骤 4

    💡 过一遍筛,酱汁会更细腻。

  5. 5

    锅里放 2 汤匙油,大火把酱汁炒 5 分钟。加入虾,煮 5-7 分钟,直到虾变粉红、熟透。配白米饭和玉米饼(tortilla)上桌。

    步骤 5

    💡 虾别煮过头。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 创始人

来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。

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