细面先炒香,再用番茄酱汁焖到收汁,墨西哥家常菜里的经典,30 分钟就能上桌。
关于这道菜
番茄焖细面(fideo seco)是一道暖心的家常菜:细面先炒到金黄,再放进番茄酱汁里焖,直到吸干所有汤汁,看起来是「干」的,吃起来却湿润多汁。上桌时配上奶油、奶酪和牛油果。
历史与起源
细面是从西班牙传到墨西哥的,当时细面汤是卡斯蒂利亚菜里的基本款。到了墨西哥,细面融入了番茄酱汁和辣椒,形成两道标志性的做法:带汤的番茄细面汤(sopa de fideo)和收干汤汁的番茄焖细面(fideo seco)。
营养信息 每份
280
热量
8g
蛋白质
38g
碳水化合物
10g
脂肪
3g
膳食纤维
480mg
钠
* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。
做法
- 1
大平底锅里把油烧热,中火炒细面,不停翻动,直到炒成均匀的金黄色。倒掉多余的油。

- 2
把番茄、洋葱、大蒜和少许水放进搅拌机,打成细滑的酱汁。

- 3
把番茄酱汁倒进炒好的细面里,小心溅油。中火煮 3 分钟。

- 4
加入鸡高汤和盐。转小火,盖上锅盖煮 10-12 分钟,直到细面吸干所有汤汁。

- 5
盛盘,上面放酸奶油和捏碎的鲜奶酪(queso fresco)即可。

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Edmond Bojalil
Recetas Mexas 创始人
来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。
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