
タコス・デ・カナスタ(かごで蒸らす屋台の蒸しタコス)
じゃがいも、豆、チチャロンなどを包み、かごの中で蒸らすメキシコシティの屋台タコス。しっとりやわらかな食感が魅力です。
このレシピについて
タコス・デ・カナスタ(tacos de canasta)は、タコス・スダードス(tacos sudados/汗をかいたタコス)とも呼ばれる、メキシコシティの屋台料理を象徴するタコスです。じゃがいも、豆、サルサ・ベルデで煮たチチャロン、アドボなどの具をトルティーヤで包み、紙とビニールを敷いたかごに並べます。ラードとともに保温されることで、タコスが「汗をかく」ように蒸れていきます。もっとも手ごろなタコスで、自転車に乗った売り子たちが街じゅうに届けています。
歴史と由来
タコス・デ・カナスタ(tacos de canasta)は、タコス・スダードスとも呼ばれ、トラスカラ州の小さな町サン・ビセンテ・シロショチトラ(San Vicente Xiloxochitla)が発祥の地とされています。町では「タコス・デ・カナスタの世界の都」を名乗っています。 毎日夜明け前になると、トラスカラの多くの家族が大量のタコスを仕込み、自転車でメキシコシティや近隣の町の通りへ運んで売り歩きます。 おいしさの秘密は「スダード(蒸らし)」の技にあります。タコスを熱いラードにくぐらせ、青い紙とビニールを敷いたかごに積み重ねると、こもった熱でタコスが汗をかいたように蒸れて、しっとりとした油のなじんだ食感になり、くせになるおいしさが生まれます。 誰でも気軽に買える値段で、メキシコでもっとも庶民的なタコスといえるでしょう。定番の具はじゃがいもとチョリソ、フリホーレス・レフリートス(frijoles refritos)、サルサ・ベルデで煮たチチャロンで、さらりとしたサルサ・ベルデとノパル(食用サボテン)の酢漬けを添えて食べます。
栄養成分 1人分あたり
280
エネルギー
8g
たんぱく質
35g
炭水化物
12g
脂質
6g
食物繊維
480mg
ナトリウム
* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。
作り方
- 1
じゃがいもを皮つきのまま、塩を加えた湯で25分ゆでます。皮をむいてつぶし、塩で味をととのえます。別のフライパンでフリホーレス・レフリートスに少量のラードを加えて温めます。2種類の具を取り置きます。

- 2
チチャロンの具を作ります。トマティーヨ(tomatillo)とセラーノ(serrano)唐辛子を8分ゆで、ミキサーにかけてサルサ・ベルデ(salsa verde)を作ります。チチャロン・プレンサード(chicharrón prensado)をほぐし、このサルサで10分煮込みます。

- 3
グアヒージョ(guajillo)唐辛子のソースを作ります。唐辛子の種と筋を取ってあぶり、15分浸してもどします。にんにく、玉ねぎ、少量の水といっしょにミキサーにかけ、こします。

- 4
ラードを溶かし、グアヒージョのソースと混ぜます。トルティーヤを1枚ずつ、このラード入りのソースにさっとくぐらせてなじませます。

💡 この工程こそが、タコス・デ・カナスタ特有のオレンジ色と風味を生み出します。
- 5
トルティーヤに好みの具(じゃがいも、豆、チチャロン)をのせ、半分に折ります。

- 6
かご、鍋、または深めの容器にクラフト紙を敷き、その上に清潔なビニール袋かワックスペーパーを重ねます。タコスをすき間なく段々に並べます。

- 7
タコスにラード入りのソースをさらにかけます。袋を閉じ、厚手のふきんかタオルで覆います。最低30〜45分蒸らします。

- 8
サルサ・ベルデを添えて出します。温め直さずに、そのままいただきます。

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Recetas Mexas 創設者
メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。
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